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涙       活

~ストレスを溜め込みがちの方に贈る10分程の解消習慣~

感動の涙を流すことにより、リラックスを司る副交感神経が優位となることが脳科学の見地から証明されており穏やかな気持ちになれます。また学校機関でも共感力を上げる手段としても活用されています。


そんな涙活、体験してみませんか?


詳細はこちら:https://ruikatsu.com

 


〜涙活とは〜


下記URLは「新しい"涙活"イベント『泣きフェス』で100人が涙」他、涙活の模様を撮影した動画です。この様に感涙の動画をジャンルを違えて数種類見て頂きそれぞれ持つ「泣きのツボ」を探して頂くのが「涙活」です。
また、感涙することは共感脳(脳内内側前頭前野)を養うことにもつながる為、生徒様対象として学校等での依頼・実績も多数ございます。
動画の鑑賞後落涙によるストレス解消の仕組みをお話する「涙の授業」と、10分程お互いの泣きのツボに関して発表しあう「涙友タイム」があり、総計で1時間ほどの所要時間となります。


・涙活様子(動画)


https://youtu.be/d4cGWrAgI1o


https://youtu.be/7oddsDX7cF4


○こんな方にオススメです


・共感力を上げたい方
・元々上手くストレス発散が出来ない方
・言いたい事を溜め込んでしまいがちな方
・このところ心の動きがなく人生が平坦に感じる

お持ち頂くもの:ハンカチ

※別途2.3人〜のご自宅での出張涙活も承っております(^^)
〔1500円/人、別途往復交通費〕

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